08.10. 2013 • Zdraví

Ne všichni mají ryby rádi, někteří je pak vyloženě nesnáší a v jejich jídelníčku je nenajdete ani zaboha. Ryby jsou ovšem velmi zdravé, a pro některé i dokonce chutné. Rybou se samozřejmě myslí nejideálněji ryba, která je připravená v páře, či na kapce olivového oleje. Taková ryba má totiž mnohem víc vitamínů a minerálů. Samozřejmě i taková rybí pomazánka, ryba smažená a podobně v sobě mají vitamí [...]

07.10. 2013 • Zdraví

Podle tradiční čínské medicíny jsou za 90 % všech nemocí zodpovědné naše emoce. Chvíle uvolnění nad šálkem kvalitního čaje a posezení v dobré čajovně s přáteli je již prvním stupněm k udržení vašeho dobrého duševního zdraví. Může však čaj mít skutečně léčebné účinky i na vaše tělo? Čaj, zejména zelený, obsahuje až 30 % polyfenolů, které patří mezi tzv. čajové katechiny. U těchto pří [...]

07.10. 2013 • Zdraví

Dnešní uspěchaná doba plná úvěrů, splátek, pracovního vytížení, nesplněných úkolů, pozdních příchodů, nezaplacených složenek, křiku, stížností a různých překážek v životě či mnoho dalšího, nás udržuje v neustálém napětí, které se po dlouhodobém působení, promítne i na fyzické stránce osoby a na jeho zdraví. Proto musíme hledat možnosti, jak z napjatých situací ven.To, co j [...]

06.10. 2013 • Zdraví

Snad každý už o něm slyšel, v podvědomí má informaci, že je příznivý na paměť, ale málokdo ví, co je gingo vlastně zač. běžně se setkáváme s přípravky, obsahující gingko bilobu, nejúčinnější jsou však gingobilové tablety jako doplněk stravy. Výroba všech těchto, i dalších přípravků se neobejde bez extraktu z listů stromu Jinan dvoulaločný. To je naprostý nezmar v [...]

04.10. 2013 • Zdraví

Metabolismus nebo také látková výměna, musí v těle velmi dobře fungovat, pro lidské zdraví. Správná funkce trávení je důležité pro hubnutí. Ne vždycky, ale metabolismus pracuje tak, jak má. Příčiny mohou být různé, může to být dáno geneticky, nějakým onemocněním. Ovšem v dnešní době je asi nejčastější příčinou špatné stravovací návyky, špatná strava a podobně. Může vás trápit pomalejší průběh, pro [...]

04.10. 2013 • Zdraví

Také si pamatujete klasickou přílohu takového běžného jídla, jak karbanátky a podobné menu, která se podávala v závodním stravování s kostičkami zavařené červené řepy? Byla levná a jednoduše se nandávala, tak proč ji nenacpat snad ke každému jídlu, že? Ulehčit si práci a ušetřit bylo vždy heslo podnikových a školních kuchyní v bývalých letech. Díky tomuto nepsanému pravidlu má [...]

02.10. 2013 • Zdraví

Název nové terapeutické metody není zrovna optimisticky znějící, protože ledová kra je spojována s úplně jinými procesy než jsou ty vedoucí ke zdraví. Kryoterapie je novou metodou, která využívá extrémního ochlazení celého těla a používá se k léčbě mnoha zdravotních problémů. Pomáhá především při revmatických onemocněních kloubů, pooperačních problémech, stavech po úrazech pohybového apa [...]

02.10. 2013 • Zdraví

Na tom, že vitamíny jsou pro tělo zásadní potřebou, se shodne každý lékař i laická veřejnost. Když už ale věnujeme tolik péče tomu, abychom tyto prvky tělu dodávali, není od věci vědět, proč vlastně. Zde je článek o tom, proč je tak důležitý zrovna vitamín A a z čeho jej můžeme získat. Proč vitamín A konzumovat? má blahodárný účinek na náš zrak podporuje tvorbu červených krvinek pečuje o vitalit [...]

01.10. 2013 • Zdraví

Tradiční indiánské pojmenování lapacha v dnešní době relativně dobře znají také obyvatelé Evropy. Občas se sice o lapachu hovoří jen tak jako o mravenčím dřevě, a to z toho důvodu, že vnitřní stranou již odumřelé kůry se velmi rádi promenádují zrovna mravenci, ovšem pro Inky, a i jejich předchůdce představovalo lapacho vždycky hlavně Strom života. Příčina je prostá. V lidové medicíně se pomocí něh [...]

01.10. 2013 • Zdraví

Název vypovídá o ledasčem, ale neznalý by stěží tipoval, že jde o houbu, která má výtečný účinek na lidský organismus. Dá se sehnat v běžné prodejně potravin, nebo spíše v supermarketech, a na talíř vám ji mohou naservírovat snad v každé standardní restauraci. Chuť má asi jako každá jiná houba, i když poněkud jemnější. Komu tedy vadí silné houbové aroma, bude u hlívy spoko [...]