06.09. 2013 • Zdraví

Špenát a mango? Brokolice a meruňka? Mrkev a papája? Zajímavé páry. Avšak tyto druhy ovoce a zeleniny mají přeci jen něco společného. Všechny jsou zdrojem důležitého beta karotenu.Beta karoten (provitamín A) tělu slouží především jako zdroj vitamínu A. Má antioxidační účinky, díky nimž dochází k prevenci před vznikem kardiovaskulárních chorob. Neutralizuje působení volných radikálů přijímanýc [...]

06.09. 2013 • Zdraví

Existují ženy, které ani nevědí, že právě menstruují a naopak existují ženy, které „svých pár dnů“ doslova a do písmene protrpí. Silná křečovitá bolest v podbřišku, bolest v kříži, bolest hlavy, tlak v prsou, nevolnost, zvracení, … i tak se dá „prožít“ oněch pár dní ženského cyklu.Už vás nebaví každý měsíc zapíjet růžové tabletky ibalginu, aby vám břicho a záda povolilo? To, že si m [...]

06.09. 2013 • Zdraví

Do letošního léta nám Matka příroda vnesla mnoho zmatků. Jeden den krásně svítí sluníčko, druhý den „leje jako z konve“, týden jsou tropy a pak je zase týden jen o teplotě 13°C. V těchto výkyvech počasí náš imunitní systém podstupuje doslova zkoušku výdrže a proto se není čemu divit, že imunita mnoha lidí je momentálně oslabená. Posilte svoji imunitu tak, že jí pomůžete následující radam [...]

06.09. 2013 • Zdraví

Salmonelóza je infekční průjmové onemocnění zapříčiněné bakteriemi roku Salmonella. Výskyt tohoto onemocnění je poměrně častý. Každý rok potrápí v České republice zhruba 30 000 lidí, i když počet nakažených se v posledních letech snižuje. O název onemocnění se zasloužil americký patolog a veterinář Daniel Elmer Salmon, který bakterie v roce 1884 objevil. K dnešnímu dni exi [...]

06.09. 2013 • Zdraví

Menopauza je fyziologický proces změn, který nastane v určité fázi života u každé ženy. Objevuje se mezi čtyřiceti až šedesáti lety. Ženský organismus projde v průběhu tohoto procesu mnoha změnami. Vaječníky přestávají plnit svou funkci, snižují tvorbu hormonů estrogenu a progesteronu, následkem čehož se žena stává neplodnou. Právě změna hladiny těchto hormonů způsobuje všechny nepříjemn [...]

05.09. 2013 • Zdraví

Určitě to taky znáte. Ráno se probudíte a při pohledu do zrcadla se zděsíte, cože to máte na obličeji? Jeden pupínek, další a další. Kde se to vlastně bere a jak se s akné vypořádat? To se dozvíte v následujícím textu.V první řadě je dobré si uvědomit, že akné není žádná infekce. Takže máte-li akné, nemusíte se kvůli tomu vyhýbat spolužákům, protože je určitě nenakazíte. Je to jen k [...]

05.09. 2013 • Zdraví

Můžeme rozlišovat různé druhy alergií. Velmi častou, kterou trpí mnoho lidí, je pylová alergie. Pojďme si ji více přiblížit.Pylová alergiePylová alergie představuje chronickou zánětlivou reakci na sliznicích či na kůži. Alergie na pyly se projevuje problémy s dýchacím ústrojím.Na alergiky působí pyl větroprašných rostlin. Jejich pyly se mohou přenášet i na velké vzdálenosti, takže alergici reagují [...]

03.09. 2013 • Zdraví

Těhotenství, většinou nejkrásnějších devět měsíců očekávání, radosti a nedočkavosti v životě žen, ale i jejich partnerů, kteří těhotenství prožívá spolu se ženami po jejich boku. Období, kdy je opatrnost víc než na místě. Žádné, ať už sebemenší, komplikace nejsou vítány. Je to stres pro ženu, který se ale bohužel přenáší na ještě nenarozené miminko.Která žena nesní o poklidném období, plném p [...]

02.09. 2013 • Zdraví

V poslední době se poměrně často hovoří o zdravotních problémech ve spojitost s cukrem. Každoročně se v České republice objeví kolem padesáti tisíc osob s nově prokázanou cukrovkou. Není ovšem nutné vždycky používat jen cukr, protože i umělá sladidla mohou fungovat jako dobrá náhražka cukru. Na příštích řádcích se pokusíme přiblížit, jaké jsou druhy náhradních sladidel. Z lékařského pohledu je kon [...]

02.09. 2013 • Zdraví

Často se říká, že ovoce a zelenina patří mezi nejzdravější potraviny, na jaké se dá narazit. Ale které konkrétní druhy v sobě obsahují nejlepší poměr vitamínů a minerálních látek? To se pokusíme odhalit na následujících řádcích.Ovoce a zelenina do lidského organismu dodávají tolik potřebné vitamíny, vlákninu či minerály. Aby tělo fungovalo správně, určitě se bez vyváženého jídelníčku neobejdeme. N [...]