Celulitida - jak se jí zbavit a proč se tvoří

Každá dospělá žena, až na několik málo výjimek, má nevítanou společnici ve svém životě a to nehezké dolíčky na těle, zejména na stehnech, zadku a jiných místech. Tomuto efektu se velice často přezdívá pomerančová kůže, na základě vnější podobnosti právě s pomerančovou kůrou.

Celulitida

Celulitida je nepěkná, ať je více či méně viditelná, a ať je na kterém chce místu lidského těla a vzniká jedině a prostě – špatnou funkcí lymfatického systému.

Co je lymfatický systém?

Lymfatický systém si představme jako odpadní potrubí ve městě. Různé nečistoty, dešťová voda spolu s odhozenými odpadky se splavuje do kanálů a tam proudí dál, z města pryč. Pokud se však odpadní potrubí ucpe, voda a další nečistoty se nemohou odplavit, voda na místo, aby se posunula dál, tak stojí a z kanálů naopak začne stoupat napovrch. To zanechá zápalu a nečistoty všude po městě. A právě na podobném principu funguje právě i náš lymfatický systém. Odplavuje toxiny a další nepotřebné látky z našeho těla. Jenže občas je potřeba jej rozpohybovat, aby se škodliviny neusazovaly v našem těle, a nedaly tak vzniknout nejen nehezkým dolíčkům, ale také očistily naše tělo a my se tak cítili mnohem lépe, svěží a fit.

Projevy dobře fungujícího lymfatického systému

Dobře fungující lymfatický systém se postará o to, aby všechny přijímané vitamíny, minerály a další zdraví prospěšné látky se vstřebávaly do těla a naopak odplavovaly jedy a další nepotřebnosti. Jsme pak více zdraví, plni energie, chuti do života. Vylepší se naše problémy s pletí, obvykle zcela vyřeší, také vlasy i nehty jsou pevnější, lesklé a na první pohled zcela zdravé. Zbavíme se únavy, bolestí hlavy a mnohých dalších potíží.

STOP pomerančové kůži

A nejen toho, ale především i nenáviděné pomerančové kůže. Tu odstraníme pravidelným mnutím, masážemi, ale vůbec nejúčinnější jsou lymfatické masáže. Podporou může být i zdravější strava, obsahující hodně čerstvé zeleniny a ovoce a vše doplněné tekutinami, zvláště čistou vodou.

Mýty a fakta o celulitidě

Říká se, že celulitidou trpí pouze ženy s nadváhou, což však není pravda. Médii poslední dobou proplouvají fotky celebrit z řad vyzáblých hereček, zpěvaček, ale dokonce i modelek. Tuk není tedy až takovou příčinou vzniku nehezkých dolíčků, a důvodem, proč se tato fáma vůbec zrodila je s největší pravděpodobností fakt, že na obézních ženách je celulitida znatelnější.

Celulitida vzniká v prvé řadě z nepravidelného, nezdravého stravování, kdy tučné a „umělé“ pokrmy nahrazují čerstvé potraviny, kdy kofeinové a sladké nápoje jsou více konzumovány, než čistá voda. Také nepravidelný, anebo vůbec žádný pohyb přispěje k tvorbě pomerančové kůže. Napomáhá ji i častý stres, napětí a třeba i nedostatečný spánek.